8 918 890 10 97

г. Ростов-на-Дону, пер. Семашко 46/1

Бьюти-MIX

Делимся впечатлениями и результатами.

 

Светлана 25.05.2015 14:53
Мне очень понравились занятия Бьюти-mix.Они подходят и для девушек и для женщин всех возрастов. И пусть не боятся приходить женщины разных возрастов (мне 50 лет) и комплекции (во мне 88 кг). Я потеряла занимаясь 2 месяца 5 кг и совершенно не перенапрягаясь физически и не используя диет, просто регулярно посещая 2 раза в неделю после работы эти занятия. Перестала болеть спина и поясница (работа сидячая у компьютера) и все тело стало более гибким. После одного только занятия в котором были использованы упражнения йогов позвоночник просто стал волшебный. Занятия каждый раз разные: элементы различных танцев испанского, танго, ча-ча-ча, дыхательные практики очень полезные для оздоровления организма,боди-флекс и различные восточные методики, различные методики для приобретения большей женственности причем выполняешь это все с удовольствием, организм сам хочет выполнять эти так недостающие ему в повседневной жизни движения. Но особенно мне нравится, что в конце каждого занятия наш руководитель Юлия будучи сама по образованию психотерапевтом проводит очень профессионально сеанс аутотренинга после которого чувствуешь себя свежей как будто только проснулась. Всем советую уделить себе и своему телу и здоровью немножко внимания и приходить на эти заниятия. P.S. Кстати находятся они в самом центре города на ул Московской рядом с Центральным Собором и стоят очень не дорого всем по карману.

Заметки

  • Танцуй свой день!

    2017-06-18

    Во многих духовных традициях существует практика экстатического танца. Считается, что он пробуждает внутренние силы, развеивает все преграды и структурирует жизненное пространство.

    Подробнее...

Последние новости

Реклама

Всё о развитии человека и самопознании    

Танцы в Ростове-на-Дону.

Индивидуальные консультации психолога, групповые занятия, семинары и тренинги для активной и творческой жизни.