8 918 890 10 97

г. Ростов-на-Дону, пер. Семашко 46/1

Йога

Йога для начинающих
Это направление не нуждается в представлении! Возможно есть те, кто никогда не пробовал заниматься йогой, но уж точно нет тех, кто никогда о ней не слышал!

Регулярные занятия йогой - это залог физического и эмоционального здоровья:
✔ Гибкость позвоночника и подвижность суставов
✔ Эластичность и высокая выносливость всей мышечной системы
✔ Здоровое дыхание и отличные обменные процессы всего организма
✔ Эмоциональная устойчивость и высокая работоспособность
Это лишь малый список того, что дают регулярные занятия йогой!

Занятия ведут: Соколова Алёна- прошла подготовку в Гималайской Академии Йоги (Индия, Ришикеш) по программе интенсив-курса йоги II-го уровня.
Этот курс покрывает все фундаментальные предметы йоги: Шаткарма, Философия, Асана, Пранаяма, Техники концентрации и медитации (Раджа йога), Техники развития дыхания и голоса, Анатомия и физиология, Биомеханика и кинезиология, Основы Аюрведы, Восстановительные техники йоги, Тонкие энергии в йоге, Кундалини йога, Айенгар йога, Инь йога, Акро йога, Йога Нидра, Структурная постановка, Мануальные техники в йоге и История йоги.

Волков Олег Александрович
Психолог.
Специализации:
Семейная системная психотерапия.
Телесно-ориентированный психотерапия.
Психотерапия острых, хронических стрессовых состояний и ПТСР.
Трансперсональная психотерапия.
Преподаватель Аштанга йоги. (написана книга в соавторстве с коррекционным и развивающим педагогом)
Преподаватель сертификационной программы 75 ак.ч. - БЭСТ - массаж Е.И. Зуева.
Гирудотерапевт.


Стоимость разового занятия- 350 руб
Абонемент на 1 месяц- 2000 руб

Заметки

  • Танцуй свой день!

    2017-06-18

    Во многих духовных традициях существует практика экстатического танца. Считается, что он пробуждает внутренние силы, развеивает все преграды и структурирует жизненное пространство.

    Подробнее...

Последние новости

Реклама

Всё о развитии человека и самопознании    

Танцы в Ростове-на-Дону.

Индивидуальные консультации психолога, групповые занятия, семинары и тренинги для активной и творческой жизни.