8 918 890 10 97

г. Ростов-на-Дону, пер. Семашко 46/1

Бьюти-MIX

Всем танцующим девушкам по 19 лет.
Японская пословица

Комплекс разработан специально для женщин. Помимо танцев, включает в себя дыхательные и медитативные техники , направленные на восстановление и укрепление женского здоровья.

Физическое здоровье женщины гораздо больше зависит от её эмоций, чем от тысячи других факторов! Оптимальное сочетание танцевальной динамики, дыхательных упражнений и релаксации является эффективным способом, который поможет вам поддерживать баланс чувств и эмоций, научит легко справляться с ежедневными нагрузками и при этом всегда находиться в отличной физической форме и прекрасном расположении духа!

Что вас ждёт на занятиях:

  • Танцевальная разминка, для восстановления двигательной активности позвоночника и суставов.
  • Освоение основ более чем 10 различных танцевальных направлений.
  • Танце-двигательные упражнения для раскрепощения и улучшения самочувствия.
  • Бодифлекс и другие дыхательные упражнения для коррекции веса и фигуры.
  • Релаксация и медитативные практики, направленные на улучшение и восстановление работы внутренних органов и их систем
  • А так же разминка для глаз и упражнения для улучшения памяти, внимания и повышения уровня работоспособности.

Занятия легки, доступны и не имеют ограничений ни по возрасту, ни по физической подготовке! Рекомендовано для женщин от 35 до 55 лет 

Нужна удобная одежда, сменная обувь или носочки.

Абонемент на 1 занятие - 350 руб
АБОНЕМЕНТ НА 1 МЕСЯЦ- 2000 РУБ

Заметки

  • Танцуй свой день!

    2017-06-18

    Во многих духовных традициях существует практика экстатического танца. Считается, что он пробуждает внутренние силы, развеивает все преграды и структурирует жизненное пространство.

    Подробнее...

Последние новости

Реклама

Всё о развитии человека и самопознании    

Танцы в Ростове-на-Дону.

Индивидуальные консультации психолога, групповые занятия, семинары и тренинги для активной и творческой жизни.